ストレスチェック制度っていつから？

厚生労働省のストレスチェック制度って？いつから？なんか法律でストレスチェック制度っての始まるみたいですね！

会社側が社員のストレスを知るためにストレスの度合いを調べるアンケートを行うらしいです。

たしかに現代社会は仕事上のストレスって多いですよね！

僕も会社で仕事がうまく進まなかったり、上司の目が常に気になったりでストレスが蓄積されて少し胃の調子が悪くなっても、休まず我慢して会社へ行き続けた結果、ストレスが原因で自律神経失調症になってしまった経験があります。

この時は危険を感じて休養をとって回復しました。

危うく鬱病になるところだったんです。

ストレスが貯まりすぎると危険ですね！

この時は危険を感じて休養をとって回復しました。

なんでこのような制度ができたかというと、自殺者が日本人は多いそうですよ！

けっこう仕事が原因だったりすることもある見たいです。

なので厚生労働省が動いたみたいな感じです。

それで2015年12月1日から労働安全衛生法ってのが変わりまして、ストレスチェックが義務化されるようなんですね。

これ会社が年に１回実施するんですって！

このストレスチェックのアンケート実施して、それを医師が分析してストレスが多いと判断したら医師が面接指導したり、会社側に職場環境の改善をアドバイスしたりするにたいです。

まあ、どんな仕事だって少しはストレス受けるものだし、ストレスをを軽減するなら同僚や上司とコミニュケーションをとって楽しく仕事をするのを心がけるのが大事かもですね！