チアシードダイエットで斎藤こず恵が１週間で痩せた！発見ウワサの食卓

チアシードダイエットで斎藤こず恵が１週間で痩せた！発見ウワサの食卓10月27日フジテレビで放送の「発見ウワサの食卓」で話題の食品チアシードを使ったダイエットを紹介してましたね！

今回ダイエットに挑戦したのはブルース歌手の斎藤こず恵さんです！

以前にダイエットに成功したみたいなんですが今の体重が以前のダイエット前も上回る８２㎏になってました！

これをチアシードダイエットで一週間で何㎏痩せたのか？

このチアシードは１日に大さじ一杯ほど料理にかけたりして食べるだけでＯＫみたいなんですね！

特にヨーグルトとの相性が良く、ヨーグルトの乳酸菌とチアシードが抜群のようです！

なので朝ヨーグルトにかけて食べるなどするのがとてイイみたいです！

チアシードを食べるとω３脂肪酸が取れるため生活習慣病の予防やアンチエイジングにも良いらしいです！

番組では斎藤こず恵さんがチアシードバナナヨーグルトなど美味しそうなの食べながら1週間実践しました！

さて結果はどうなったでしょうか？

なんと体重が８２㎏→７７㎏

健康面でも中性脂肪の数値が大幅に減ってました！

これはチアシード食べなきゃですね！

ちなみにネットで調べていたらチアシードダイエット実践するのにいい商品見つけました！

これです！

ホワイトチアシードっていって普通のチアシードより栄養の吸収力がいいみたいで、人気があるみたいです。
⇒話題のホワイトチアシード

他にもチアシード関係の商品っていろいろあるんですね！
こんな商品もありました！

話題の食品チアシードがたっぶり入った新感覚の置き換えダイエットだそうで、美味しそうです！

⇒アサイー・ビルベリーなど８種のベリーとチアシードが入ってます